Как использовать масло авокадо?

Масло авокадо получают из тропического фрукта авокадо. Фрукт со столь необычным названием давно стал для нас повседневным продуктом. Родом авокадо из Чили, широко распространено во всем регионе Латинской Америки. Европейские колонизаторы, впервые попробовав его плоды, назвали фрукт «аллигаторовой грушей».

Характеристика и полезные свойства

Самый высококалорийный в мире фрукт. Более ценным, чем сам фрукт, является получаемое из него масло. У нас оно появилось относительно недавно, но уже весьма востребовано. Используется в пищевой промышленности, косметологии и фармацевтике. Нерафинированное масло имеет зеленоватый цвет, приятно на вкус. После рафинирования оно становится светло-желтого цвета. По вязкости почти не отличается от других растительных масел, аромат напоминает запах ореха. Получают его из хорошо созревших фруктов. Предварительно мякоть фрукта отделяют от косточек и кожицы. Далее при определенном температурном режиме специальным оборудованием производится отжим.

Тропический фрукт авокадо занесен в Книгу рекордов Гиннеса в качестве самого калорийного в мире фрукта.

Состав включает в себя:

  • уникальный комплекс практически всех витаминов и микроэлементов;
  • целый перечень полезных полиненасыщенных жирных кислот;
  • компоненты, которые проявляют выраженные лечебные свойства;
  • антиоксиданты, биологически активные вещества;
  • белки, сквален, лецитин, аминокислоты;
  • фитостеролы, а также витамин Е, что делает состав схожим с составом кожи человека;
  • авокутин, активное средство против жирной себореи и акне.
Количество полиненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов он содержит в 3-5 раз больше, чем рыбий жир и оливковое масло.

Полезные свойства

Питательный и очень ценный продукт для меню диетического питания. Витамины, минералы, а также белки, углеводы, все жирные кислоты представлены в идеальном соотношении.

  • Масло авокадо усиливает процессы регенерации кожи. Полезно для ногтей. Очищает от шлаков, выводит из организма токсины, канцерогены.
  • Имеет противовоспалительное действие. Благотворно влияет на дыхательную систему. Предотвращает ишемическую болезнь сердца, рекомендуется при диабете, нарушениях работы органов пищеварения.
  • Улучшает память, настроение, а также работу нервной системы, мозга.
  • Имеет свойства балансировать углеводный обмен. Средство профилактики артрита, образования тромбов.
  • Улучшает формулу крови за счет снижения уровня плохого холестерина.

Ароматерапевтические свойства

Полезные свойства проявляются также при проведении популярных ныне сеансов ароматерапии.

В специальную емкость аромалампы наливают 6 столовых ложек теплой воды и добавляют в нее от 3 до 15 капель эфирного масла из плодов авокадо. Дозировка эмульсии приведена в расчете на комнату площадью до 15 кв.м. При большей площади дозировку эмульсии соответственно увеличивают. Начинают процедуру с минимальной дозировки в 3 капли. При хорошей переносимости увеличивают до максимума в 15 капель.

Нагреваясь, летучие вещества эфирных масел испаряются в воздух. Теплая, уютная атмосфера. Запах тропического фрукта авокадо проникает в
биоэнергетическое поле человека, оказывая мощное очищающее действие. Польза проявляется сразу. Повышается настроение, проходит головная боль, усталость, проясняются мысли. Первые процедуры длятся 20 минут, потом постепенно время увеличивается до двух часов. Также хорошим эффектом обладают аромаванны.

Рекомендуем строго соблюдать дозировку масляной смеси во избежание ухудшения самочувствия.

Инструкция по применению

  • Прием внутрь по 1 ч.л. за полчаса до еды, трижды в день. Лечение проводится курсами по три недели, шесть курсов за год.
  • При проблемах с деснами лечебные тампоны с маслом приложить к деснам на 20 минут, дважды в день после еды, утром и вечером.
  • При заболеваниях кожи как местное средство, смазать пораженные участки. Помогает при жирной себорее, акне, дерматитах, лишаях, экземах.
  • При раздражениях, вызванных солнечными ожогами, обморожениями или при мелких порезах. Также применяется в качестве эффективного средства для улучшения состояния ногтей, склонных к расслоениям.

Применение в косметологии

Косметическое масло из авокадо прочно укрепилось в списке востребованных рынком средств по уходу за сухой, увядающей кожей лица и тела. Весьма полезно оно также для ногтей. Питает и восстанавливает кожу лица, особенно сухую и увядающую. Препарат может добавляться в уже используемые средства по уходу за кожей лица. Польза усиливается, если использовать его в равных частях с маслом из виноградной косточки. Ненасыщенные жиры и витамин Е хорошо подходят для питания ресниц, губ и ногтей. Очищает забитые сальные протоки поверхности лица, применяется против прыщей, угрей, пигментных пятен.

  • От прыщей и угрей надо прополис измельчить, затем залить смесью масел из авокадо и виноградных косточек. Все ингредиенты берутся в равных частях, по 1 столовой ложке. Настаивать три дня в темном месте. Далее рекомендуется прикладывать компресс на проблемную зону, дважды в день до исчезновения прыщей.
  • Чтобы избавиться от возрастной пигментации на руках, нужно приготовить маску из картофельного пюре с добавлением смеси масел из плодов авокадо и виноградных косточек. При сухой коже рук добавляют немного сметаны или жирных сливок.
  • В косметике увлажняющие свойства используют как для лица, так и для рук.
Маски, кремы, бальзамы, лосьоны, шампуни и другие средства косметики на базе масла из плодов авокадо восстанавливают поврежденные клетки кожи лица и рук, предотвращают преждевременное старение кожи.
  • От морщин вокруг глаз (гусиные лапки) надо взять по 1 столовой ложке масел из авокадо и виноградных косточек. Добавить две капли эфирных масел герани или розмарина. Состав нанести на кожу лица вокруг глаз на полчаса, остатки снять бумажной салфеткой. Полезные свойства проявляются через 5 процедур, морщины постепенно разглаживаются.
  • Для кожи лица. Взять по 1 чайной ложке масел из авокадо и виноградных косточек. Держать на лице на 20 минут, затем смыть.
  • Для ногтей. В арсенале средств чаще всего используются масляные втирания для ногтей. Однако для красоты ногтей эффективен как непосредственный контакт средства, так и прием внутрь самого масла.
  • Для осветления ногтей, 4 раза в неделю делать маску из 2 чайных ложек масла и 10 капель сока лимона. Втереть смесь, через 20 минут вымыть руки. Эта смесь для ногтей уже через неделю даст положительный видимый эффект. Для получения твердых и ровных ногтей можно приготовить для втирания смесь, взяв по 1 столовой ложке масел плодов авокадо и виноградных косточек.
  • От целлюлита. Готовится состав из 30 мл. масла авокадо с тремя каплями эфирного масла виноградных косточек. Из-за свойства этого состава к восстановлению поверхностных и глубоких слоев кожного покрова, он применяется для профессионального массажа. Кожа становится мягкой, перестает быть похожей на апельсиновую корку. Косметический эффект проявляется после четырех сеансов. Курсы массажа проводятся, как правило, не ежедневно, а через день, в течение двадцати дней.
  • Масло авокадо для волосВолосы стали тусклыми, секутся на кончиках, потеряли былую красоту? Поможет наш верный помощник — масло авокадо для волос. Только нужно доставить его непосредственно на «место происшествия». Поможет процедура аромарасчесывания, т.е. применение масло из авокадо для волос. На расческу или массажный гребень наносится 6 капель предварительно подготовленной смеси эфирных масел для волос плодов авокадо и виноградной косточки, в равных частях по 3 капли каждого. Расчесывать волосы надо 10 мин. Массаж кожи головы усилит кровообращение. Масляную смесь надо распределить равномерно, особо увлажнить кончики. Проводить аромарасчесывание нужно дважды в неделю, на протяжении 20 дней.
  • Питание волос специальными масками. Рекомендуется через каждые 5 дней делать масочку из смеси масел плодов авокадо и виноградных косточек. Натуральные свойства компонентов, содержащиеся в такой смеси, окажут положительное действие на волосы, результат будет виден через 3-4 процедуры.

Применение средства для лица, полезные свойства:

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость. Перед употреблением внутрь рекомендуется провести тестирование, следует осторожно выпить совсем маленькую дозу.

Если есть нарушения в работе почек, заболевания желчного пузыря, прием надо согласовать с врачом.

Применение в кулинарии

Вкус тропического фрукта авокадо добавляет во все блюда нотку изысканности и экзотики. Гармоничное сочетание его компонентов способствует нормализации веса.

Соус для салатов

Масло из плодов авокадо — 4 ст.л.

Сок 1 лайма или лимона.

Чеснок – 1-2 зубчика

Желток 1 куриного или двух перепелиных яиц.

1-2 ч.л. не очень острой горчицы. Соль, перец по вкусу.

Все ингредиенты тщательно смешать. Этот соус подходит к мясным, овощным
салатам.

Соус для пасты

Масло из плодов авокадо — 4 ст.л.

Полпучка базилика или мяты

Винный уксус- 4 ст.л.

Мелко нарезанный сыр Фета или слабосоленая брынза — 200 грамм. Соль, перец по вкусу.

Продукт используется также в приготовлении горячих блюд, как супов, так и вторых блюд.

Как правильно выбрать?

Эфирные масла получают из ароматных частей растений (цветки, листья, кора) по методу дистилляции или экстракции. Они обладают концентрированным ароматом. Базовые масла получают путем отжима из семян, орехов, косточек.

Выбрать самостоятельно настоящее эфирное масло авокадо сложно. Проведение различных тестов на предмет определения его качества, таких, как тесты на бумаге – всего лишь миф. Существует натуральные, идентичные натуральным, синтетические эфирные масла. Полезные лечебные свойства имеют только натуральные.

Получение натуральных эфирных масел – это довольно дорогой процесс. Зачастую из одной тонны сырья выходит лишь 50 мл. продукта. Эфирные
масла цитрусовых растений стоят дешевле, чем масло розы. Дешевле всего, около десяти долларов за 10 мл. масла, стоят натуральные хвойные, цитрусовые масла. Травяные, цветочные масла стоят свыше 20 долларов за 10 мл. Дороже всех стоят масла мелиссы, розы, жасмина, нероли, от 50 долларов за 1 мл.

Цена натурального эфирного масла не может быть ниже десяти долларов за 10 мл. В аптечной сети чаще всего продаются дешевые синтетические аналоги. Покупать их не стоит. Рекомендуем покупать только у проверенных производителей.

Отзывы и комментарии в социальных сетях

Глобальная сеть знает все. Женская часть аудитории традиционно интересуется кулинарными, а также косметическими вопросами. Чтобы составить мнение об эффективности того или иного продукта или препарата, рука уже привычно набирает в поисковиках нужный вопрос. Практически сразу получаем море ответов.

Комментарии пользователей сети по запросу нашей темы практически все положительные. Пользователи отмечают высокие вкусовые качества продукта, делятся впечатлениями. Однако больше отзывов по косметическим аспектам.

Мнение подавляющего большинства следующее. Эффект при использовании в косметике вместо питательного крема для кожи лица проявляется быстро. Препарат может вполне заменить их или использоваться вместе. Отмечается положительное влияние на проблемные части кожи лица.

Аудитория интересуются, где, по какой цене можно приобрести препарат. Встретился лишь один комментатор, которому препарат не понравился из-за запаха. Интересно. Если учесть, что косметическое масло запаха как раз таки не имеет. Может, купили подделку? Все-таки покупать нужно у проверенных производителей, а не в аптеке.

Как избежать появление морщинок вокруг глаз, полезные маски с эфиром авокадо:

 

Поделиться:
Рекомендуем почитать
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.